久留米大学病院「健康の広場」｜10月31日、食事・運動・音楽を学ぶ無料講座

食事の講演を聞き、体の動かし方を学び、最後はオーケストラの演奏へ。久留米大学病院「第26回 健康の広場」は、10月31日（土）15時30分〜17時に久留米シティプラザで開かれます。参加無料、予約不要です。

会場はザ・グランドホール。開場は15時なので、家族と出かける場合は、講座開始より30分早い開場時刻も目印にできます。

食事・運動・音楽を、一つの会場で

今回のテーマは「食べて、動いて、聴いて育む健康」。管理栄養士、理学療法士、医師・指揮者がそれぞれの講演を担当します。

食事や運動の講演と演奏を、同じ90分の催しで楽しめます。

音楽についての特別講演の題名は「音の処方箋」です。

講演後に、家族と話すことを一つ選ぶ

専門職の話を聞いた後は、生活のどこにつながるのかを、家族と一つずつ確かめると振り返りやすくなります。

食事について気になったことや、体の動かし方で聞いてみたいことを一つメモする方法もあります。家族との振り返りや、受診先で相談する際に使えます。

10月31日は15時開場

久留米市の「健康の広場」案内で、演題と出演者を確認できます。問い合わせ先は株式会社コングレ、jdsk2026@congre.co.jpです。

申込みの手続きは不要です。10月31日、ザ・グランドホールの開場15時、開演15時30分を家族と共有して出かけてください。