久留米市オンラインウォーキング2026｜家族・仲間・職場で15万歩に挑戦

近所への買い物、昼休みの散歩、駅までの道。11月のいつもの歩数を積み上げて、15万歩を目指す催しが始まります。

久留米市オンラインウォーキング2026の開催期間は、11月1日から30日まで。15万歩は30日で割ると1日5,000歩です。一人で参加するほか、家族や友人と3人以上のグループを作ったり、職場で順位を競ったりできます。

エントリーは10月29日まで。参加料は無料です。部門ごとに条件と特典が違うので、最初に「誰と歩くか」を決めると準備が早くなります。

一人で歩く？仲間と歩く？3部門を比べる

久留米市「オンラインウォーキング2026 -歩いて健康。15万歩にチャレンジ月間-」（2026年8月26日確認）に基づく比較です。

個人部門は、15万歩を達成した全員に500ポイントが付きます。500円分のeQUOは、達成者の中から500人に当たる別枠の抽選です。

基準はグループ平均です。各自が15万歩を超えることではなく、メンバーの合計歩数を人数で割った平均が15万歩以上になることが条件です。達成すれば、メンバー全員へ500ポイントが付きます。

企業対抗部門は、15万歩の達成ではなく、職場の参加者の平均歩数で順位を競います。上位5社と飛び賞10社には、地場産品が用意されています。

職場で参加するなら、コード発行を先に

登録は二段階です。市内企業・事業所が申請しただけでは完了しません。企業コードが発行された後、アプリで3人以上が企業ランキングへ参加すると自動エントリーになります。

企業コードの発行には、申込から約1週間かかる場合があります。10月29日に企業登録を申し込む予定では、発行後の操作まで締切内に終わらない可能性が残ります。職場で参加する場合は、3人以上を決めて電子申請を先に済ませる順番です。

締切は別です。企業対抗部門では、10月22日までに参加した人から100人へ、500円分のeQUOが当たる抽選があります。10月22日は早期参加者抽選の区切りで、全体のエントリー締切は10月29日です。

家族や友人とは、同じグループコードでつながる

コードが必要です。家族や友人とグループ部門へ参加する場合、全員がアプリを入れただけではグループになりません。代表者1人がアプリ内でグループを新規作成すると、グループコードが発行されます。

ほかの参加者は、そのコードを入力して同じグループへ参加します。10月29日までに3人以上になれば自動エントリーです。グループの平均歩数は、合計歩数を構成人数で割って計算されます。

開催前に「歩数が増えるか」を試しておく

アプリを入れた後は、画面の案内に沿って初期設定を進めます。AndroidではHealth Connectとの連携が必須です。開催初日を迎える前に、アプリ上で歩数が記録されているかを見ておくと、設定漏れに気づけます。

部門を決めます。次にアプリを入れます。AndroidならHealth Connectと連携してください。グループまたは企業のコードを登録し、最後は歩数表示の確認です。

15万歩を、毎日の5,000歩に置き換える

個人・グループ部門の15万歩は、11月1日から30日までの累計です。15万歩を30日で単純に割ると、1日平均5,000歩になります。久留米市も、個人部門について1日5,000歩を30日間で目標達成可能と案内しています。

この5,000歩はイベント目標を日数で割った値です。健康状態にかかわらず全員へ勧める歩数ではありません。運動について医師などから指示を受けている人は、その内容を優先します。

いつもの移動も、少し遠回りした散歩も、11月の歩数になります。まずは一緒に歩きたい人へ声をかけるか、一人で参加するかを決めてみてください。

参加方法は、久留米市の「オンラインウォーキング2026 -歩いて健康。15万歩にチャレンジ月間-」にまとまっています。企業対抗部門は企業コードの発行に約1週間かかる場合があるため、職場で参加するなら早めの登録が安心です。